Digite os seus dados abaixo e garanta a sua vaga no Shape de Cinema
O passo a passo pra ter o corpo dos atores de Hollywood e se tornar um imã de dinheiro, fama e mulheres em 12 semanas.
Um método único e exclusivo no Brasil. Feito pra eliminar gordura, ganhar massa muscular e conquistar um um shape impossível de ser ignorado.
3 meses de Exercícios
Aulas em vídeo
Grupo Vip
Bem-vindo ao Programa Shape de Cinema
Este é o único programa do Brasil que te ensina de forma prática como eliminar gordura, secar e ganhar uma proporção muscular perfeita, parecendo realmente uma estrela de Hollywood.Isso é feito com apenas três treinos intensos por semana e a dieta mais agradável e fácil de seguir da sua vida. Na verdade, eu me alimento como um rei todos os dias.Já são mais de 15 anos como personal, onde tive o prazer de ajudar centenas de pessoas. Homens que estavam acima do peso, fora de forma, e outros que tinham dificuldade pra ganhar massa…
Todos eles, sem exceção, conseguiram completar o planejamento, e não apenas alcançaram resultados insanos e um shape cinematográfico, como levaram apenas cerca de 3-5 meses.Tudo o que eu tive que aprender, entender e dominar para alcançar meus objetivos físicos, eu vou enviar como uma mensagem de WhatsApp para o seu cérebro. É como se você me contratasse para ser seu personal.São mais de 20 AULAS EM VÍDEO para te revelar tudo o que você precisa saber para transformar seu corpo em um imã de dinheiro, fama e mulheres.Além disso, você vai receber o plano de treinamento e nutrição de 3 meses mais insano do planeta terra, diretamente do lendário Duffy Gaver, o preparador de heróis da Marvel.Você vai ver como é fácil seguir o planejamento até o final, porque eu vou te orientar através de cada passo dentro do programa.
- Exercícios
- Mentalidade
- Alimentação
Exercícios
Mentalidade
Alimentação
Estes resultados falam por si só
Thiago Finch
Empresário do marketing digital
Por que você precisa ter um Shape de Cinema?
1
Mesmo que esse não seja seu objetivo, você automaticamente se destaca dos demais e caminha pela vida com absoluta confiança.
2
Você tem uma vantagem injusta, porque o seu shape produz um efeito cascata em toda a sua vida. Sua vida amorosa se transforma, a confiança vai lá pra cima e as oportunidades fluem naturalmente em sua direção.
3
O programa Shape de Cinema é projetado para homens que querem viver a vida dos seus sonhos, sem nenhum tipo de limitações. Homens que querem ser notados e bem sucedidos - e o primeiro passo para fazer isso é entrar em forma.
Em nenhum outro lugar do mundo você vai descobrir como conquistar um shape de Hollywood
Existem sim programas para ganhar massa muscular, mas eu te garanto que você também ganha peso e gordura…Programas para secar, onde você perde músculo e nunca consegue encontrar a proporção ideal. Você fica preso e nunca consegue um shape com definição perfeita esculpida, como dos atores de Hollywood.Esse físico desperta desejos inconscientes na mente das pessoas, que simplesmente não conseguem evitar. Agora, se o shape de cinema é responsável direto por bilhões de dólares em bilheteria todos os anos…
Imagina o que isso pode fazer por você?
Eu te garanto que este é o ÚNICO PROGRAMA do mundo que revela como secar com facilidade, ganhar massa muscular, proporção e definição.
E mais importante: tornar isso um estilo de vida.
O programa Shape de Cinema é a escolha perfeita se:
1
Você está LUTANDO PARA QUEIMAR GORDURA E ENCONTRAR UM SISTEMA que você possa realmente seguir de forma prazerosa sem deixar de comer o que gosta!
2
Você está em BOA FORMA, MAS TEM DIFICULDADE PARA PERDER os últimos 3-8 quilos de gordura e chegar no shape que você deseja - seco, rasgado e definido.
3
Você está preso no CORPO FALSO MAGRO COM GORDURA e precisa não só se livrar da gordura, mas também aumentar a força e o tamanho dos músculos.
4
Você já é SECO, mas tem dificuldade para ganhar massa muscular. Este programa irá ajudá-lo a ganhar 5-10 quilos de músculo e aumentar sua força em 10-20+ quilos nos próximos 3 meses!
5
Em qualquer um dos casos, o programa Shape de Cinema, vai tornar isso moleza pra você.
A fórmula secreta para parecer uma estrela de cinema
Ninguém compartilhou a fórmula para parecer uma estrela de cinema. Ninguém se incomodou em destrinchar todas as camadas e identificar exatamente o que você deve fazer para entrar em forma em 12 semanas.Eu tenho sido um solucionador de problemas implacável minha vida inteira, focado em resolver meus próprios problemas. Eu sabia que estava destinado a resolver esse problema. Destinado a decifrar esse código para mim e compartilhá-lo com você.A maioria das pessoas antes de mim simplesmente desistiu de conquistar o shape dos sonhos em 12 semanas. Eles disseram que eu não era realista. Ou que eu não ia conseguir.
Entrar no Shape de Cinema não é tão complicado, você só precisa de duas coisas:
Um baixo nível de gordura corporal.
A gordura corporal perfeita nos homens está entre 6-10%. Se você quer o visual esbelto e forte do James Bond, você precisa ter de 9 a 10% de gordura corporal. Se você quer o visual altamente esculpido do Brad Pitt no filme Clube da luta, você vai querer estar entre 6-7%. A escolha é sua. Você decide até onde quer ir.
Combinar a baixa gordura corporal com músculo nos lugares certos.
Não basta ser magro, você deve ter proporção de tamanho muscular. Principalmente ombros bem desenvolvidos, parte superior do tórax e trapézios. Isso te dá um físico poderoso e masculino, que de cara já chama atenção. Quando você combina uma baixa gordura corporal com uma proporção muscular perfeita, você atinge o Shape de Cinema.
Resultados dos alunos que seguiram o planejamento
Programa de nutrição personalizado.
A chave para a sua transformação é seguir o protocolo nutricional certo para o seu tipo de corpo.A maioria dos planejamentos oferece um plano de nutrição único e, por isso, quase nunca funciona. Você precisa de um plano de nutrição personalizado para o seu tipo de biotipo.Dentro do Programa Shape de Cinema vamos identificar um plano de nutrição que funciona para o seu tipo de corpo atual.Minha calculadora de calorias e proteínas vai mostrar as quantidades exatas que seu corpo precisa para se transformar. No plano de refeições, você vai descobrir como atingir facilmente suas calorias e proteínas, esteja você cozinhando todos os dias ou comendo fora.Tudo isso vai ser automático, e é aí que as coisas ficam fáceis. Meu objetivo dentro deste programa é fazer você perder gordura e ficar trincado da maneira mais fácil e rápida possível.
No momento que seguir a dieta, fica fácil. Um shape seco e rasgado é apenas questão de tempo.
Este programa é direto e sem espaço para erros e desculpas. Eu e minha equipe vamos acompanhar suas principais métricas, elevações e medições; garantindo que as metas estão sendo batidas.Você vai se transformar em uma máquina…E não vai precisar passar horas pesando alimentos e rastreando calorias.
Detalhes do Programa Shape de Cinema
Já parou pra pensar por que apenas 5% das pessoas que malham apresentam resultados realmente expressivos? Muitas vezes, a prescrição do treino é até coerente, porém o erro fatal está na manipulação das variáveis.E em se tratando de resultados, os detalhes que compõem o mecanismo do treino fazem TODA a diferença.
Uma variável constantemente negligenciada e primordial para se alcançar bons resultados é o fator INTENSIDADE.Existem várias maneiras de controlar esse fator - e um dos mais poderosos, mas também mais negligenciado, é o fator INTERVALO.
NO MOMENTO EM QUE ALIAR O INTERVALO COM A DIETA, FICA FÁCIL. UM SHAPE SECO E RASGADO É APENAS QUESTÃO DE TEMPO.
O intervalo é o tempo mínimo necessário pro músculo recuperar e conseguir voltar a realizar o esforço. Se o intervalo for curto demais, o esforço não se cumpre. E se for longo demais, o esforço se torna raso e é desperdiçado.
Assim, o controle dessa variável é a chave absoluta para alcançar resultados consistentes.
Por isso, no programa Shape de Cinema seu treino é realizado em forma de “tarefas”, onde você cumpre o combinado de maneira a respeitar e usar o relógio a seu favor. Vamos trabalhar com técnicas específicas de contagem de tempo, como sistemas “for time”, “EMOM”, “AMRAP”, “Intervals”, entre outros.
Com esse tipo de controle, seu cérebro se sente motivado e, ao mesmo tempo, você não negligencia seus intervalos, mantendo a intensidade sempre no nível mais alto!
1
Condicionamento e Densidade Corporal
Durante as 3 primeiras semanas vamos:
- Começar a adaptar seu corpo ao mecanismo de “intensidade controlada” e aos sistemas de Timers.
- Reduzir seu percentual de gordura e sentir uma diferença considerável na energia e disposição.
- Montar seu planejamento e seu plano alimentar, preparando seu metabolismo para a próxima fase.
2
Construção da força e hipertrofia
Durante as próximas 5 semanas vamos:
- Aumentar sua força e proporção. Vamos começar a moldar o seu Shape de Cinema.
- Potencializar ao máximo o seu desenvolvimento trabalhando os principais grupos musculares com mais frequência e volume, acelerando o processo.
- Ganhar massa e forma nos ombros, na parte superior do peito e nos braços. Criando a forma em “V” perfeita, com uma parte inferior do corpo proporcional e esteticamente harmoniosa.
3
Lapidando o shape de cinema
Nàs últimas 4 semanas vamos:
- Aumentar estrategicamente o seu volume de treino, com mais exercícios, mais séries e mais repetições.
- Focar na hipertrofia sarcoplasmática, onde seu músculo se torna incrivelmente bombeado e fatigado, aumentando a densidade.
- Aumentar o volume de intensidade, forçando seu corpo a desenvolver mais tamanho.
- Ficar seco, grande e com um pump muscular absurdo, destacando os músculos.
O que você recebe no Programa Shape de Cinema ?
Aqui estão os bônus especiais para primeira turma:
Os segredos da suplementação
Você vai poder tirar comigo qualquer dúvida que possa ter em relação a suplementação segura e esclarecer quais são os suplementos mais indicados em cada caso. Sem dúvidas esse bônus pode otimizar bastante o seu processo de ganho de massa, mas não é obrigatório para atingir por seu Shape de Cinema.
Acompanhamento com nutricionista
Você vai ter acompanhamento da nutricionista da minha equipe, tanto para personalizar seu cardápio de acordo com seu tipo de corpo, quanto para fazer ajustes necessários durante sua evolução para ter resultados ainda mais rápido.
Mapa de execução e acompanhamento
Você vai receber um cronograma detalhado e um mapa pra acompanhar cada uma das suas tarefas e saber exatamente, de forma visual, em qual etapa você se encontra e o que precisa ser feito. Isso faz com que você tenha controle total sobre sua evolução e nunca se sinta perdido.
Comunidade Shape de Cinema
Assim que completar sua inscrição, você vai ter acesso a nossa comunidade de homens notáveis, onde compartilhamos dicas e resultados diariamente. Eu sou um dos membros, e te garanto que você vai ter todo incentivo e apoio necessários para manter a constância e nunca desistir
Suporte Dedicado
Além da comunidade, você vai ter acesso ao nosso suporte. Qualquer dúvida em relação ao treino, alimentação, conteúdo ou o que for, é só mandar uma mensagem que você será rapidamente atendido.
90 Mentalizações diárias
Dentro da área de membros você vai ter acesso a playlist que preparei para te motivar todos os dias durante 3 meses. Porque eu sei que a empolgação acaba quando os sabotadores internos veem que você está saindo da figuração na vida e eu quero blindar você.
Calculadora de nutrientes
Você vai receber uma calculadora onde é só preencher seus dados atuais e suas metas, que ela automaticamente te entrega a quantidade de proteínas, carboidratos e gorduras que você precisa ingerir diariamente para construir seu Shape de Cinema.
Livro de Receitas
Você vai receber um e-book com receitas rápidas e fáceis de fazer. Um deles com receitas poderosas para expulsar as gorduras do seu corpo até 5x mais rápido, e o outro com receitas direcionadas apenas para ganhar peso e massa muscular.
PROGRAMA
Programa Shape de Cinema para a vida toda- Protocolo de Nutrição de Hollywood
- Mais de 20 vídeos de masterclass
- Protocolos de Hit
- Mentalidade de herói e mentalizações diárias
- Sistema Test-Days e Skip Breakfast
- Os segredos da suplementação
- Acompanhamento com nutricionista
- Mapa de execução e Acompanhamento
- Comunidade Shape de Cinema e Suporte
- Calculadora de nutrientes
- E-book com receitas pra secar e ganhar massa
Hoje você terá acesso a tudo por:
De R$1.997,00 por apenas:
12X R$49,90
Ou R$497,00 à vista
Garantia de 14 dias Shape de Cinema
Você está a um passo de acessar o maior programa de treinamento e alimentação de todos os tempos SEM RISCO NENHUM.Se você seguir o planejamento corretamente e, por algum motivo mágico não estiver experimentando os melhores resultados de sua vida no primeiro mês, eu devolvo seu dinheiro sem perguntas.Mas adivinha? Isso não vai acontecer. Este treinamento é a prova de erros. É tão simples de seguir que quando você esmaga o músculo com o mecanismo de intensidade controlada combinando isso com o plano de nutrição para o seu tipo de corpo – você fica mais magro e mais forte a cada semana.Você não está apenas perdendo gordura e ganhando músculos. Você está construindo um corpo de estrela de Hollywood. É aí que você se destaca dos demais e se torna um imã de dinheiro, fama e mulheresTudo o que você precisa é se comprometer a fazer 3 treinos por semana e seguir um plano de refeições super simples e agradável. Se você se comprometer a fazer isso nos próximos três meses, eu lhe garanto o melhor corpo da sua vida.
Você ainda está com alguma dúvida?
Veja só o FAQ que preparamos. A sua resposta pode estar aqui! 👇
Isso é muito avançado para mim?
Não! O programa Shape de Cinema foi projetado para qualquer pessoa que esteja disposta a mudar a realidade hoje e entrar no melhor físico da vida, independente do seu nível atual, seu peso ou há quanto tempo você malha. É claro que se você já malha há mais tempo, vai conseguir resultados mais rápidos, o que é normal.
Quais equipamentos eu preciso?
O programa exige equipamentos básicos de academia, como halteres e uma barra. As aulas em vídeo fornecem opções para diferentes conjuntos de equipamentos, tornando-o acessível para a maioria.
Existe alguma dieta especial que eu preciso seguir?
A dieta é desenhada para ser agradável e fácil de seguir. Você não precisa se privar, e o programa inclui um plano de nutrição personalizado para garantir resultados eficazes.
Com que rapidez verei os resultados?
Os resultados variam, mas a maioria dos participantes relata mudanças significativas em 3 a 5 meses. A combinação de treinos intensos e plano de nutrição otimizado acelera os resultados.
Eu tentei tantos programas antes e nada funcionou... Por que dessa vez vai ser diferente?
O Programa Shape de Cinema é único no Brasil, desenvolvido por um especialista com mais de 15 anos de experiência. Os resultados comprovados de alunos anteriores demonstram a eficácia do método.
O dinheiro está apertado, então por que devo investir?
Este investimento é em sua saúde e transformação pessoal. A garantia de 14 dias assegura que, se o programa não atender às suas expectativas, seu dinheiro será reembolsado.
Quanto tempo isso levará? Estou ocupado com a família, o trabalho e não tenho muito tempo…
O programa é estruturado para treinos intensos de apenas três dias por semana, e a dieta é projetada para ser fácil de seguir. A flexibilidade torna o programa acessível para quem tem uma agenda movimentada.
Como treinar apenas 3 dias por semana e comer o que eu quiser realmente funciona?
O programa se baseia em treinos intensos e em um plano de nutrição personalizado, permitindo resultados eficazes sem a necessidade de treinos diários e restrições alimentares extremas.
Existe uma garantia de devolução do dinheiro em programas?
Sim, o Programa Shape de Cinema oferece uma garantia de 14 dias. Se seguir o plano corretamente e não ver resultados, o reembolso é garantido, mostrando a confiança na eficácia do programa.
ESTE SITE NÃO É do FACEBOOK: Este site não faz parte do site do Facebook ou do Facebook Inc. Além disso, este site NÃO é endossado pelo Facebook de nenhuma maneira. FACEBOOK é uma marca comercial independente da FACEBOOK, Inc.Nós NÃO compartilharemos seu endereço de e-mail com ninguém. Você pode cancelar sua inscrição a qualquer momento. Ao se cadastrar você está concordando com a nossa política de privacidade.Copyright © Master Shape Day 2024 - Todos os direitos reservados
